Rozwój osobisty 101: najlepsze porady i wskazówki
Stworzenie własnego planu rozwoju osobistego jest łatwe, jeśli wiesz, jakie strategie najlepiej pasują do Twojego indywidualnego stylu. Strategie, które działają na dłuższą metę, nie są trudne do znalezienia. Wypróbuj kilka praktycznych wskazówek zawartych w poniższym artykule i bądź na dobrej drodze do nowego siebie.
To prawda, że pieniądze nie dadzą ci szczęścia. Może jednak uzupełnić Cię o rzeczy, które mogą prowadzić do Twojego szczęścia. Na przykład może sprawić, że będziesz szczęśliwy, że masz własną firmę w domu. Kupując w tym celu takie rzeczy jak nowe biurko lub nowy komputer, uzupełniasz swoje szczęście pieniędzmi. Twoje szczęście nigdy nie powinno zależeć od nowych rzeczy, a jednocześnie szczęście nie jest również związane z surową egzystencją. Po prostu staraj się zachować równowagę.
W rozwoju osobistym nie ma czasu na wymówki. Zatrzymaj wymówki przy drzwiach i stłumij lenistwo w zarodku. Jeden zły ruch może prowadzić do długoterminowego złego nawyku, więc zapobieganie lenistwu, zanim się zacznie, tak naprawdę oszczędza ci przyszłej pracy. Rozwój osobisty polega na tym, by być zawsze najlepszym, więc ćwicz to, co chcesz osiągnąć.
Kiedy próbujesz poprawić swoje życie, zapisz swoje cele. Spisanie celów czyni je konkretnymi. Daje również coś do wizualizacji każdego dnia. Twoje cele powinny być jasne, zwięzłe i zawierać ramy czasowe. Może to sprawić, że Twoje cele staną się rzeczywistością wcześniej niż później.
Wykorzystaj pozytywną wizualizację jako część swojego codziennego życia. Wyobraź sobie, że osiągasz zamierzone cele. Wyobraź sobie, że twoje życie jest lepsze niż dzisiaj. Robienie tego regularnie ustawia twój umysł na kurs na pozytywne rezultaty. Udowodniono naukowo, że pozytywna wizualizacja działa u większości osób.
Kluczem do sukcesu jest rozpoznanie różnicy między rzeczami, które możesz kontrolować, a rzeczami, których nie możesz. Nie możesz przewidzieć, co się z tobą stanie, ale możesz kontrolować, jak na to zareagujesz. Naucz się być optymistą, a znajdziesz sposoby na ominięcie życiowych przeszkód. Nie pokonuj się błędami, ucz się na nich niż idź dalej.
Bądź świadomy tego, co wydobywa z ciebie najgorsze i zmieniaj to. Być może palisz tylko podczas przerwy w pracy. Być może twój sąsiad z sąsiedztwa zawsze inspiruje cię do odwlekania z samego rana, dzieląc się plotkami przez płot. Nie możesz oczywiście wyeliminować przerw ani sąsiada, ale możesz zmienić sposób, w jaki reagujesz na każde z nich.
Oddaj pewne części siebie osobom, które najbardziej Cię potrzebują — rodzinie i przyjaciołom. Zidentyfikuj te konkretne zachowania, nawyki i myśli, które odbierają twoje najlepsze cechy i oddanie tym, którzy najbardziej cię kochają, a następnie podejmij świadomy wysiłek, aby wyeliminować te negatywne aspekty swojego charakteru.
We wszystkich aspektach procesu samopomocy niezwykle ważne jest, aby nie zniechęcać się sobą. Twoja droga do poprawy to maraton, a nie wyścig na krótkich dystansach. Dobrze by było, gdybyś raz na jakiś czas przypominał sobie o tym fakcie. Zrozum, że na drodze będą wyboje.
Zamiast żywić urazę i frustrację, podejmij świadomy wysiłek, aby pamiętać, że reszta świata nie musi być dostosowana do twojego osobistego harmonogramu. Dotyczy to zwłaszcza prac domowych i drobnych, niepilnych zadań w biurze. Jeśli masz powody, by podkreślać wrażliwość czasową, weź pod uwagę swoją prośbę z wyjaśnieniem, co zyskujesz, a co stracisz, kończąc projekt w określonym czasie.
Gdy znajdziesz odpowiednią strategię dla swojego osobistego planu rozwoju, może to znacznie ułatwić osiągnięcie celu i zwiększyć szanse powodzenia planu. Rozwój osobisty nie jest czymś, co można zrobić raz i zrobić. Powyższe wskazówki mogą dać ci to, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje długoterminowe cele.
